五種毛蕊花葉的功效

毛蕊花葉作爲一種備受歡迎的草本，其用途多樣，在關注健康和福祉的人群以及大衆中日益流行。

毛蕊花葉幾個世紀以來一直被用作藥學使用草本植物，用於修復各種健康問題，其中特主要的是呼吸系統疾病和幫助肺部健康。

但是現代研究幫助傳統用法嗎？研究顯示，答案是肯定的。隨着越來越多的研究證實毛蕊花葉的傳統用途並闡明其新的用途，每發表一項新研究，毛蕊花葉的更多益處就會被發現。

什麼是毛蕊花葉？

毛蕊花（學名爲Verbascum species）是一種兩年生植物，葉片呈鼠尾草綠色，首年緊貼地面生長。葉片上覆蓋着細密的白色絨毛，使其看起來有天鵝絨般的質感。在第二年，毛蕊花會長出一株高達5至10英尺的黃色花莖。

毛蕊花原產於亞洲中部和西部、歐洲和非洲北部地區。它於 18 世紀中期初次被引入北美，並在那裏被廣泛用作魚毒。 雖然毛蕊花對某些魚類有毒，但它作爲修復呼吸系統疾病的傳統藥品有着悠久的使用歷史。毛蕊花的傳統應用範圍甚廣，包括修復肺結核和百日哮咳等傳染性呼吸系統疾病。

傳統上，食用毛蕊花葉特常見的方法是將其泡成茶，用細布過濾，以防止接觸性皮炎（一種口腔週圍和內部的瘙癢性皮疹）。 毛蕊花葉茶引起的接觸性皮炎是由葉子上的細白毛引起的。人們也會將毛蕊花葉曬乾後放在火中或煙鬥中薰烤，作爲一種傳統療法。

研究發現毛蕊花葉含有一些令人難以置信的植物營養素。 毛蕊花中發現的一些植物營養素包括皁苷、黃酮類化合物、糖苷和橙皮苷。毛蕊花還含有維生素C和多種礦物質。    

雖然毛蕊花葉在修復呼吸系統疾病方面有悠久的歷史，但研究顯示，這種神奇的草本還可能具有緩解炎性反應、減輕疼痛、抗微生物、抗氧和舒緩肌膚的功效。

五種毛蕊花葉的健康益處

1. 毛蕊花葉可能有益於呼吸系統健康

說到肺部健康和健康，毛蕊花葉通常與土木質香味和鬆蘿等其他呼吸系統補充劑一起位列榜首。 毛蕊花葉是呼吸幫助中特常用的草本之一，因爲它含有多種植物分子，可以以各種有益的方式作用於肺組織。 例如，研究顯示，毛蕊花葉中的某些成分使其既能起到祛痰劑的作用，又能起到潤滑劑的作用。 

祛痰藥是能通過稀釋粘液產生和促進咳嗽來幫助去除肺部粘液的藥品或草本補充劑。 潤膚劑是一種舒緩劑，它通過在發炎的組織上形成保護層來減輕皮膚或粘膜的炎症。 毛蕊花的祛痰作用被認爲來自皁苷，皁苷能促進肺部液體的產生。潤滑作用源於多糖和碳水化合物，它們形成粘液，可以舒緩發炎的粘膜和皮膚。 毛蕊花葉中獨特的祛痰劑和潤滑劑組合可能對呼吸系統疾病有益。

研究顯示，毛蕊花可能由於其緩解炎癥作用而促進呼吸道暢通。研究顯示，毛蕊花葉含有的其中一種植物營養素是類黃酮。類黃酮是一類天然存在的分子，具有緩解炎性反應功效。

2. 毛蕊花葉可能有益皮膚健康

由於毛蕊花具有收斂作用，研究顯示這種多用途的草本可能有益皮膚健康。較早的研究顯示，毛蕊花葉搗成糊狀敷於肛痔處可能對肛痔有益。 敷料是一種柔軟的材料團，放置在身體發炎或受刺激的部位，並用布固定，以減輕疼痛和炎症。

毛蕊花葉敷料也可能具有強大的傷口愈合功效。 毛蕊花葉的傳統用途包括通過減少皮膚炎症來舒緩溼疹和促進傷口愈合。研究開始證實這些傳統用途。 

一項動物研究使用毛蕊花提取物來評估該草本的傷口愈合特性，以對抗 積雪草 或 Centella asiatica。研究發現，毛蕊花葉在促進傷口愈合方面展現出明顯的效果。

毛蕊花葉的人體研究現已開始出現與動物實驗所得出類似的結果。一項雙盲隨機安慰劑對照研究對 93 名經歷過一次妊娠並接受過會陰側切的女性進行了隨訪。 會陰切開術是一種外科手術，涉及在女性私密部位口做一個切口以幫助分娩。 該研究評估了毛蕊花葉霜在修復切口方面的效能，並與安慰劑進行了比較。這些女性被隨機分配到毛蕊花葉霜組或安慰劑組，每天塗抹兩次乳霜，持續 10 天。 10 天後，研究發現毛蕊花葉霜在傷口愈合方面優於安慰劑。

3. 毛蕊花葉可能具有緩解炎性反應作用

隨着年齡增長，長期炎性反應的風險也會增加。慢性炎症與關節疼痛加劇、活動範圍減小以及關節相關疾病風險增加有關。

毛蕊花葉補充劑可能有助於減少炎症和軟骨損傷。一項初步的實驗室試管研究調查了毛蕊花降低軟骨細胞炎症的能力。   該研究將毛蕊花與 魔鬼爪 進行了比較，以評估哪種草本作爲緩解炎癥藥更有效。研究發現，毛蕊花葉提取物在減輕炎症方面比高效緩解炎癥藥魔鬼爪更有效。

4. 毛蕊花葉可能有助於緩解不適

毛蕊花葉的緩解炎性反應特性可能有助於緩解疼痛。炎症水平越高，身體對疼痛的感知就越強烈。 一項動物研究發現毛蕊花葉提取物能夠減輕疼痛。

毛蕊花葉也可能有助於緩解急性耳部感染患者的不適。在自然療法中，人們經常推薦使用毛蕊花葉和大蒜油來修復兒童和成年人的耳部感染。       一項研究追蹤了 103 名 6 至 18 歲被診斷患有急性中耳炎（中耳感染）相關疼痛的兒童。 這些兒童被隨機分配接受毛蕊花和大蒜油滴劑或耳滴劑來減輕疼痛。 3天後，對兩組的疼痛強度進行評估。研究顯示，毛蕊花和蒜油滴耳液在緩解耳部感染的疼痛方面與方劑一樣效果良好。

5. 毛蕊花葉可能是一種效果良好的抵御細菌劑

隨着人們對耐藥性超級細菌（如細菌抑制劑和抗寄生蟲藥）的日益關注，需要廣泛有效的抵禦細菌乾預措施。 毛蕊花葉可能是其中一種乾預措施。 研究顯示毛蕊花葉具有全譜抵禦細菌活性。初步的實驗室試管研究評估了毛蕊花對革蘭氏陰性菌和革蘭氏陽性菌的抵禦細菌活性。革蘭氏陰性菌的細胞壁很薄，而革蘭氏陽性菌的細胞壁很厚。 研究發現，毛蕊花葉提取物對革蘭氏陰性菌和革蘭氏陽性菌均有效，盡管革蘭氏陰性菌受毛蕊花提取物的影響較小。

盡管研究指出毛蕊花可能是一種全譜抗微生物劑，但對有害真菌的影響調查顯示，其實並無效果。

摘要

毛蕊花葉是一種歷史悠久且功效廣泛的草本，數百年來一直被用於修復各種健康問題。雖然毛蕊花通常與呼吸系統的健康相關聯，但近期研究顯示，它也可能對皮膚健康和緩解炎性反應有益處。

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