健康中心 | iHerb

嗨

我的帳戶

健康中心

類別

內容類別

內容小組

最新發布:

季節性情感障礙 (SAD)：症狀 + 修復

2024 年 12 月 24 日

今年冬天，通過七種針對季節性情感障礙（SAD）的自然療法，加強您的情緒和精力。探索陽光、運動、飲食和補充劑如何緩解 SAD 症狀。

季節性情感障礙 (SAD)：症狀 + 修復

深度好文

1

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

1,805,621 閱覽

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

451,794 閱覽

什麼是GLP-1激動劑？副作用及注意事項

什麼是GLP-1激動劑？副作用及注意事項

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

126,546 閱覽

上佳健身補充劑：助力肌肉增長、提供能量、加速修復等多重效益

上佳健身補充劑：助力肌肉增長、提供能量、加速修復等多重效益

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

114,452 閱覽

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

作者：維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士

463,716 閱覽

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

459,445 閱覽

健康專家

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

Evgeniy Komarovsky 醫生

探索

蜂花粉對健康的上佳益處

蜂花粉對健康的上佳益處

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

23,464 閱覽

孕吐：原因、症狀和超過28種天然療法

孕吐：原因、症狀和超過28種天然療法

作者： Evgeniy Komarovsky 醫生

14,645 閱覽

助力健康的3大優效菌菇方劑

助力健康的3大優效菌菇方劑

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

31,508 閱覽

初識接骨木：關於其益處、用途和副作用的多面指南

初識接骨木：關於其益處、用途和副作用的多面指南

作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）

28,011 閱覽

5 種你可以在家中輕鬆進行的美容護理

5 種你可以在家中輕鬆進行的美容護理

作者：美國皮膚異狀學會醫級博士：Afton（Chavez）Cobb醫生

7,284 閱覽

安睡小秘方助你獲得充分休息

安睡小秘方助你獲得充分休息

作者： Alexandria Gilleo

9,378 閱覽

老化與男性健康：增加睾酮

老化與男性健康：增加睾酮

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

129,491 閱覽

抵御病毒感染的首道防線

抵御病毒感染的首道防線

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

138,336 閱覽

免責聲明

本健康中心不提供診斷、治療或醫療建議。本健康中心上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本健康中心所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本健康中心上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。