您的首選項已更新。如需臨時更改您的賬戶設置，前往
提示，您可以隨時更新您的首選國家/地區或語言
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
點擊以閱讀我們的無障礙聲明
低至 4 折
本週品牌聯合促銷低至 8 折
購物滿 HK$300.00 免運費
iHerb App
checkoutarrow
HK
補充劑
運動營養
沐浴
美容美妝
食品百貨
健康家居
嬰童用品
寵物用品
品牌 A-Z
健康主題
特惠
暢銷
試用
新產品
健康中心
健康中心

健康中心
首頁
類別
極受歡迎
健康
健身
營養
美容美妝
內容類別
文章
影片
內容小組
健康專家

傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

查看所有健康專家

傑克·伯利是一名全職健身作家，同時也是一名體能與健身訓練認可專家。他擁有運動科學碩士學位和學士學位。 過去十年中，傑克與各種客戶合作，通過面授和遠程方式，協助客戶優化體能和健康。


作者 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

   
Article Icon
補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
16,003 閱覽
Article Icon
選擇營養蛋白棒的4個小秘方

選擇營養蛋白棒的4個小秘方

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
9,937 閱覽
Article Icon
詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
10,259 閱覽
Article Icon
力量教練針對長時間休息後重新開始鍛煉的建議

力量教練針對長時間休息後重新開始鍛煉的建議

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
6,069 閱覽
Article Icon
3種可以使初學者受益的補充劑

3種可以使初學者受益的補充劑

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
9,984 閱覽
Article Icon
3 個營養誤區需要消失...永遠消失

3 個營養誤區需要消失...永遠消失

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
5,409 閱覽
Article Icon
爲什麼一個力量教練用電解質和待辦事項清單來開始他的一天？

爲什麼一個力量教練用電解質和待辦事項清單來開始他的一天？

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
7,161 閱覽
Article Icon
紅菜頭粉對你的鍛煉有好處嗎？以下是一位力量教練的說法

紅菜頭粉對你的鍛煉有好處嗎？以下是一位力量教練的說法

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
37,233 閱覽
Article Icon
爲舉重者和運動員提供的3種富含蛋白質的早餐建議

爲舉重者和運動員提供的3種富含蛋白質的早餐建議

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
23,748 閱覽
Article Icon
什麼是逆向節食？ 下面是一位體能教練給出的正確方法

什麼是逆向節食？ 下面是一位體能教練給出的正確方法

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
18,239 閱覽
Article Icon
體能教練分享3款簡單美味的蛋白奶昔食譜

體能教練分享3款簡單美味的蛋白奶昔食譜

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
88,079 閱覽
Article Icon
支持肌肥大的3種上佳補充劑

支持肌肥大的3種上佳補充劑

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
80,670 閱覽

免責聲明

本健康中心不提供診斷、治療或醫療建議。本健康中心上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本健康中心所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本健康中心上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。