嬰兒的皮膚很嬌嫩，需要用最溫柔的方式照顧。 照顧嬰兒的皮膚通常包括保持皮膚清潔、確保皮膚水分充足和保護皮膚。
市面上用來清洗嬰兒的產品通常含有合成化學物質，許多父母可能不願意使用。 例如，許多嬰兒皂都含有合成香料。 研究表明，超過三分之一接觸環境中合成香料的人會出現不良反應。 多項研究發現，使用合成香料可能與多種健康問題有關，包括偏頭痛、氣喘發作和皮疹。
其他嬰兒洗護產品可能含有鄰苯二甲酸酯等隱藏化學物質。 鄰苯二甲酸酯是塑膠生產過程中使用的化學物質。 研究表明，鄰苯二甲酸酯暴露與人體荷爾蒙失調有關。 一項研究評估了 163 名嬰兒體內 9 種鄰苯二甲酸酯的狀況。 研究發現，81%的嬰兒接觸過7種或7種以上的鄰苯二甲酸酯。 研究表明，這可能是由於嬰兒潤膚露和洗髮精等嬰兒護理產品造成的。
為了避免使用合成化學物質，有些父母可能會選擇不使用嬰兒洗髮精，而只用水給嬰兒洗澡。 一項研究發現，僅用水給嬰兒洗澡與使用嬰兒沐浴露的效果相同。 該研究重點關注嬰兒洗液對經表皮水分流失（TEWL）的影響。
TEWL 是指從皮膚表面蒸發到環境中的水量。 它被用於許多皮膚研究中，以評估皮膚水分。 雖然透過皮膚流失水分是一個嚴格調控的自然過程，但某些情況，例如使用外用產品，會增加經皮水分流失。 增加
TEWL 表示皮膚屏障的完整性受到損害。 這會導致皮膚損傷和感染風險增加。
雖然只用水清洗也是一個有效的選擇，但父母可能仍然希望為孩子使用溫和的清潔產品。 卡斯蒂利亞皂 正是家長可能正在尋找的清潔產品。 卡斯提亞皂是一種溫和的植物肥皂，安全、純天然、不含化學物質。 無香型卡斯提爾皂性質溫和，嬰兒和成人均可使用。 這是因為卡斯提爾皂性質溫和，具有天然而微妙的起泡作用，有助於去除污垢和油脂，而不會破壞嬰兒皮膚的 pH 值。
關於洗澡，研究顯示嬰兒不需要經常洗澡，尤其是第一個嬰兒。 研究表明，推遲新生兒出生後的前 24-48 小時洗澡可能有助於增進父母與孩子之間的感情。 延遲洗澡也有助於提高母乳哺育成功的幾率。
目前的建議是，新生兒在 4-6 週大之前只用水清洗。 然後可以開始使用溫和的液體肥皂，例如卡斯蒂利亞皂。
嬰兒每週可以洗澡 3 次。 研究表明，早產兒每 4 天可以洗一次澡，不會產生任何不良影響，例如增加皮膚上有害細菌的定植。
因為嬰兒的皮膚非常嬌嫩，所以必須保持完美的水分平衡才能保持健康和功能。
就保濕而言，嬰兒的皮膚與成人的皮膚截然不同。 這是因為嬰兒的皮膚出生後需要適應環境。 在懷孕的第三個三個月期間，胎兒被一層稱為胎脂的特殊覆蓋物包裹著。 這種覆蓋層是由蛋白質和脂肪混合而成的，有助於皮膚從子宮內以水為主的環境過渡到外部世界。
新生兒出生時，其皮膚會發生重大變化。 由於子宮外的環境不是水狀的，新生兒的皮膚必須透過增加水分來適應。 研究發現，新生兒的皮膚水分在出生後會顯著增加。 皮膚水分的增加會持續到產後90天。
皮膚必須保持水分才能正常發揮功能。 如果皮膚缺水，就會變得乾燥、發炎，甚至失去完整性。 皮膚乾燥和發炎的一個例子是異位性皮膚炎或濕疹。 研究表明，高達 28% 的嬰兒在出生後的前 6 個月到 1 年內會患上濕疹。 濕疹是一種皮膚病，其症狀包括搔癢、乾燥和皮疹。 由於過度抓癢和皮膚屏障受損，這種發炎性皮膚病也可能出現水皰和皮膚感染。
研究表明，神經醯胺可能有助於改善濕疹。 神經醯胺 是皮膚自然產生的脂肪蠟狀分子。 皮膚細胞可能含有 30%–50% 的神經酰胺，這有助於維持皮膚水分並保護皮膚屏障。 一項以神經醯胺乳霜治療皮膚乾燥為研究對象的安慰劑對照研究發現，局部塗抹一次即可在 24 小時內增加皮膚水分。 安慰劑組沒有出現這種情況。
研究也發現，神經醯胺為基礎的乳霜不會引起皮膚刺激，並能保護皮膚免受損傷。 另一項涉及 50 名受試者的研究發現，局部使用神經醯胺 4 週可改善敏感肌膚和濕疹。 對於患有濕疹的嬰兒，每天至少使用一次含有神經醯胺的乳霜可能有助於減輕症狀。 神經酰胺也可能具有抗衰老功效，有助於嬰兒的皮膚保持年輕狀態直到成年。
雖然研究顯示神經醯胺的使用可能會改善濕疹，但沒有研究顯示局部使用神經醯胺可以幫助預防濕疹。 這是因為研究表明，濕疹可能與腸道微生物群的改變有關。 雖然許多父母可能無法看出腸道和皮膚之間的聯繫，但保持健康的腸道菌叢可能有助於保護嬰兒的皮膚。
保護嬰兒的皮膚似乎很有挑戰性，因為它非常脆弱。 研究表明，腸道微生物群與皮膚健康之間存在關聯。 這種腸道與皮膚的關聯可能與濕疹等皮膚疾病有關。
研究表明，嬰兒益生菌補充劑可能有助於減少 3 歲以下兒童的濕疹。 一項統合分析發現，含有乳酸桿菌和雙歧桿菌的益生菌 比安慰劑更能有效預防濕疹。
其他研究表明，益生菌的使用甚至可以改善嬰兒的尿布皮膚炎。 許多嬰兒在使用尿布期間都會患上尿布皮膚炎，也就是尿布疹。 尿布疹很常見。 研究表明，嬰兒出生第一年內，高達 25% 的皮膚科就診是由於尿布疹引起的。 尿布疹是指尿布覆蓋的皮膚發生發炎的疾病。 研究表明，尿布疹的病因有很多。 這些因素包括皮膚接觸水分增加、尿液接觸導致皮膚 pH 值升高以及接觸糞便中常見的微生物。
念珠菌感染（或酵母菌感染）也是嬰兒尿布疹的常見原因。 研究表明，使用吸水性強的尿布材料來保護嬰兒皮膚，可以部分避免尿布疹的發生。 改善皮膚與尿布之間屏障的乳霜也可以有效減少尿布疹的發生。
一項涉及 73 名 2 歲以下健康兒童的研究發現，使用金盞花或橄欖油軟膏有助於改善輕度尿布疹。 金盞花 是一種主要用於治療皮膚傷口和舒緩受刺激皮膚的草藥。 研究發現，使用金盞花軟膏治療尿布疹，幾天內可見效。 一項涉及 66 名 3 歲以下嬰兒的研究發現，每天使用 3 次金盞花軟膏，持續 10 天，可顯著改善尿布疹症狀。
研究表明，對於患有更嚴重尿布疹的嬰兒，膨潤土基乳霜可能比金盞花乳霜更快地改善病情。 一項雙盲、隨機、對照研究重點關注了 100 名 6 個月至 1 歲患有尿布疹的嬰兒。 嬰兒分成兩組。 一組受試者使用膨潤土基乳霜，另一組受試者使用金盞花基乳霜。 在使用膨潤土乳霜的組別中，約有 88% 的人在塗抹後 6 小時內尿布疹症狀得到改善，而使用金盞花乳霜的組別中，只有 54% 的人觀察到同樣的改善。 研究還發現，3 天后，膨潤土組中 86% 的嬰兒尿布疹完全康復，而金盞花組中只有 52% 的嬰兒尿布疹完全康復。
膨潤土 是一種天然的吸濕黏土，也可能具有排毒功效。 研究表明，膨潤土可能透過促進膠原蛋白生成來幫助延長皮膚壽命。 要用膨潤土治療尿布疹，將少量膨潤土與溫水混合成糊狀即可。 將糊狀物塗抹在尿布疹部位，讓黏土乾燥。 待黏土乾燥後，用軟布和溫水將其去除。
照顧嬰兒的皮膚不必是一件難事。 使用溫和有效的護膚產品和合理的護理方案，嬰兒的皮膚可以保持健康年輕多年。
參考文獻：
免責聲明： 本聲明未經美國食品與藥物管理局評估 此等產品不用作診斷、治療、治癒或預防任何疾病 。
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