健康中心 | iHerb

嗨

我的帳戶

健康中心

類別

內容類別

內容小組

最新發布:

野山藥的益處、用途和副作用

2025 年 03 月 13 日

了解野山藥的益處、用途和潛在的副作用。了解它如何幫助健康以及它是否適合您的日常健康習慣。

野山藥的益處、用途和副作用

深度好文

1

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

1,906,561 閱覽

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

524,576 閱覽

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

503,865 閱覽

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

作者：維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士

502,450 閱覽

甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

250,167 閱覽

從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

262,397 閱覽

健康專家

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

Dr. Eric Berg, D.C.

探索

牛肝補充劑的益處

牛肝補充劑的益處

作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）

96,895 閱覽

瓜氨酸的好處：這款補充劑可加強耐力和健康

瓜氨酸的好處：這款補充劑可加強耐力和健康

作者： Trevor Kouritzin 博士，哲學博士

1,311 閱覽

HMB對運動表現和肌肉質量的可能健康益處

HMB對運動表現和肌肉質量的可能健康益處

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

33,731 閱覽

蛋白質的益處：缺乏蛋白質是否影響情緒？+ 保持心理健康的小秘方

蛋白質的益處：缺乏蛋白質是否影響情緒？+ 保持心理健康的小秘方

作者： Kate Henry醫生（自然療法）

10,454 閱覽

生物維生素噴霧的護髮作用

生物維生素噴霧的護髮作用

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

30,993 閱覽

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

作者：傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

10,934 閱覽

您現在就需要的鼻涕蟲厚敷護膚品和技巧

您現在就需要的鼻涕蟲厚敷護膚品和技巧

作者：詹妮·希爾（Janine Hill）

38,615 閱覽

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

503,865 閱覽

免責聲明

本健康中心不提供診斷、治療或醫療建議。本健康中心上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本健康中心所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本健康中心上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。