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什麼是苯磷硫胺? 以下是五項健康益處

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循證

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什麼是苯磷硫胺?

苯磷硫胺 是硫胺素的合成或實驗室衍生版本。 硫胺素是第一個被發現的維生素,它是一種 維生素B族 ,存在於堅果、肉類、全穀物和豆類等食物中。  硫胺素又稱維生素 B1,是細胞正常生長和功能所必需的營養素。 科學家正在研究苯磷硫胺,以確定它是否能幫助治療因維生素 B1 缺乏而引起或加劇疾病症狀的情況。

硫胺素是一種必需的微量營養素,它有助於身體產生蛋白質和脂肪,同時幫助代謝碳水化合物。 維生素 B1 還能幫助身體將食物中的能量轉化為心血管系統和神經系統的燃料,進而支持心臟、大腦和神經的健康。

雖然已開發國家中硫胺素水平低的情況並不常見,但缺乏硫胺素可能與阿茲海默症、糖尿病和酒精依賴等健康狀況有關。 由於苯磷硫胺是脂溶性硫胺素,因此與水溶性天然維生素 B1 相比,其吸收率更高。 苯磷硫胺吸收率的提高可能有助於治療與硫胺素缺乏相關的疾病,例如糖尿病神經病變。

苯磷硫胺的健康益處

苯磷硫胺的吸收率比天然存在的硫胺素更高,因此可能對身體有多種健康益處。

1. 苯磷硫胺可能有助於改善硫胺素缺乏症

由於其生物利用度增加, 苯磷硫胺 可能有助於減輕與維生素 B1 缺乏相關的症狀。

如上所述,雖然在工業化國家很少見,但有酒精依賴、飲食失調、飲食不良、營養食品獲取受限、腎病或腹瀉等情況的人患硫胺素缺乏症的風險會增加。 維生素 B1 缺乏症的高風險族群還包括:體重減輕者、接受過胃繞道手術者、孕婦或哺乳期婦女、患有甲狀腺功能亢進或 HIV/AIDS 者,以及正在服用利尿劑或促進體液流失藥物者。 經常咀嚼檳榔和頻繁食用生魚或貝類也會導致硫胺素缺乏。

苯磷硫胺補充劑可能有助於緩解的硫胺素缺乏症狀包括:

  • 共濟失調/運動控制不良
  • 神智混亂
  • 水腫/腫脹
  • 煩躁
  • 情緒起伏
  • 眼球震顫/不受控制的眼球運動
  • 癲癇發作
  • 短期記憶喪失
  • 心跳過速/心跳過快

若不進行治療或硫胺素缺乏症嚴重,可能會出現併發症,包括昏迷、心臟衰竭、永久性神經損傷或精神病。 呼吸困難、無法說話、癱瘓等症狀危及生命,需要緊急醫療照護。

硫胺素缺乏症可能導致兩種主要的健康問題,包括韋尼克-科爾薩科夫症候群和腳氣病。 腳氣病是由血液中丙酮酸積聚引起的。 丙酮酸是人體因缺乏維生素 B1 而無法將食物轉化為能量的副產品。 腳氣病的症狀包括呼吸困難;眼球運動和心臟功能不規則;疼痛;嘔吐;感覺喪失;以及警覺性下降。

韋尼克-科爾薩科夫症候群包含兩種不同的疾病。 韋尼克氏症若不及時治療,可能會發展為科爾薩科夫症候群。 韋尼克氏症由於對神經系統的影響,會導致肌肉無力、視力障礙和精神衰退。 科爾薩科夫症候群表現為不可逆的記憶障礙和學習新資訊困難。

2. 苯磷硫胺可能有助於降低慢性眼部疾病的風險

證據表明,硫胺素和其他營養素結合起來可能有助於降低白內障的風險。

視神經病變與硫胺素缺乏有關。 症狀包括光感喪失和嚴重視力喪失。 由於苯磷硫胺的吸收率較高,補充苯磷硫胺可能比補充硫胺素更快改善視神經病變症狀。    

葡萄膜炎,即眼球外表面下方組織的炎症,是全世界導致失明的主要原因之一。 德州大學醫學分部的研究人員發表了一項研究結果,該研究表明苯磷硫胺在治療葡萄膜炎方面取得了顯著療效。 研究人員發現,在實驗室老鼠注射細菌毒素(通常會引起類似葡萄膜炎的反應)後,餵食苯磷硫胺,老鼠不會出現任何葡萄膜炎症狀。

「苯磷硫胺能強烈抑制這種損害眼睛的疾病以及我們與之相關的生化標誌物,」該研究的資深作者、UTMB 副教授 Kota Ramana 說。 「我們樂觀地認為,這種簡單的補充維生素B1的方法具有成為治療這種常見眼疾的新療法的巨大潛力。」

3. 苯磷硫胺可能有助於改善糖尿病症狀

許多醣尿病患者缺乏硫胺素,硫胺素是碳水化合物代謝的重要輔因子。

硫胺素缺乏可導致氧化壓力、發炎以及血管內皮或血管內壁內膜功能障礙,進而導致血管收縮或變窄。 氧化壓力是自由基失衡,導致組織損傷,而 抗氧化劑 則能防禦或修復自由基損傷。

苯磷硫胺 補充劑可以幫助預防葡萄糖代謝的有害副產物。 補充這種脂溶性 B 群維生素還可以減少氧化壓力並改善內皮功能。

硫胺素缺乏時,葡萄糖的代謝方式不同。 這種碳水化合物代謝的替代途徑會導致血管損傷。 苯磷硫胺補充劑可以幫助減少或預防這種替代代謝過程的需求,從而降低糖尿病患者血管損傷的風險。

4. 苯磷硫胺可能有助於治療阿茲海默症

阿茲海默症患者的組織和大腦中硫胺素水平和與硫胺素依賴性酶相關的活性均降低。

臨床試驗表明,服用硫胺素口服補充劑的阿茲海默症患者的認知功能有所改善。 由於老年人對硫胺素的吸收不良,補充苯磷硫胺素可能是一種替代選擇,尤其考慮到它比水溶性硫胺素更容易被吸收。

雖然人腦只佔體重的 2%,但它消耗了人體約 20% 的葡萄糖。 硫胺素在葡萄糖代謝中起著至關重要的作用。 證據表明,阿茲海默症患者在出現癡呆症狀前 30 年,葡萄糖利用率可能就已經降低。

伯克神經病學研究所進行的一項小型臨床試驗得出結論,苯磷硫胺對改善輕度阿茲海默症患者的認知結果安全有效。 苯磷硫胺可提高維生素 B1 水平,從而改善大腦對葡萄糖的利用。

透過苯磷硫胺增加葡萄糖利用率,我們或許能夠減緩或阻止阿茲海默症患者的記憶力衰退或失智症。

5. 苯磷硫胺可能有助於治療腎臟病

在一項針對腎功能不全的糖尿病患者的研究中,尿液白蛋白排泄量 (UAE) 被用作腎功能的標記。 研究發現,接受硫胺素治療的患者的尿白蛋白排泄率下降,而接受安慰劑治療的患者的尿白蛋白排泄率並沒有明顯下降。

另一項研究考慮了葡萄糖及其代謝物如何損害腹膜並幫助惡化殘餘腎臟,並研究了接受腹膜透析的患者補充苯磷硫胺的效果  。 研究發現苯磷硫胺可減少葡萄糖造成的組織損傷。 本研究採用接受腹膜透析的大鼠作為模型。 其他發現包括腹膜纖維化、發炎標記、新生血管形成或新血管的形成減少。 這些因素共同促進了腹膜運輸的改善。

此外,苯磷硫胺治療的大鼠表現出葡萄糖代謝有害副產物水平較低、腎小球損傷減少和蛋白尿減少。 這些發現均顯示腎功能有所改善,並提示苯磷硫胺在腹膜透析大鼠模型中能夠保護腹膜和殘餘腎臟。

苯磷硫胺的副作用

苯磷硫胺似乎很安全,副作用很少見。 但是,也可能存在一些副作用。 這些症狀包括皮疹、噁心和胃部不適。

每日應服用多少苯磷硫胺?

成人每日口服苯磷硫胺的典型劑量為 150-600 毫克,療程最長可達 6 個月。

苯磷硫胺:概覽

硫胺素或維生素 B1 的脂溶性形式, 苯磷硫胺 顯示出作為這種極其重要的微量營養素更容易吸收的形式的前景。

研究人員發現,苯磷硫胺可能 具有許多健康益處,並且 有助於治療多種疾病,包括阿茲海默症、糖尿病、腎臟病和慢性眼部疾病。

硫胺素在人體生理中發揮各種關鍵作用,因此,更容易被人體利用的硫胺素形式對您的健康和福祉至關重要。

硫胺素缺乏症在工業化國家很少見,但飲食失調、酗酒、懷孕和胃繞道手術等情況可能會使您面臨風險。 此外,服用利尿劑的人更容易出現硫胺素缺乏症。 如果出現硫胺素缺乏症,由於其脂溶性,苯磷硫胺更容易被吸收,可以幫助緩解缺乏症狀,包括心跳過速、癲癇發作、情緒波動、運動功能障礙等。

服用苯磷硫胺或任何其他膳食補充劑之前,請務必諮詢醫療保健專業人員。

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