東革阿里在東南亞地區已有數百年歷史，一直以來都被用於促進許多人的健康。 如今，這種草藥因其保健功效而享譽全球。
東革阿里，又稱 長革阿里 或 其學名 Eurycoma longifolia，是一種高而細的灌木狀植物，原產於東南亞國家，包括馬來西亞、泰國和印度尼西亞。 東革阿里作為一種傳統藥草已有數百年歷史，人們通常認為它對性健康有益。
傳統上，東革阿里一直被用於增強性慾和性喚起，其作為傳統性慾增強劑的用途已有充分的文獻記載。 它也用於治療性功能障礙，例如勃起功能障礙。
雖然東革阿里常與性益處聯繫在一起，但研究表明這種神奇的草藥也可能具有強大的抗菌特性。 東革阿里也有助於改善身體組成、增強體力和促進肌肉恢復。
就性健康而言，尤其是對於男性而言，東革阿里通常被歸類為增強睪固酮的草藥。 此類別的其他草藥包括淫羊藿（Epimedium屬）和蒺藜（Tribulus terrestris）（又稱刺蒺藜、蒺藜、羊頭）。
研究表明，東革阿里可能有助於 提高男性睪固酮的產生 。 睪固酮是導致男性第二性徵發育的主要類固醇激素，如肌肉量增加和臉部毛髮增多。 睪酮也與男性的性健康有關。
一項研究（一項系統性回顧）發現，東革阿里有助於提高男性睪固酮水平。 系統性綜述是將所有有關某一特定主題的研究結合起來，並分析其結果的研究。
這項研究發現，補充東革阿里可以提高健康男性和性腺功能減退男性血液中的睪固酮水平。 男性性腺功能減退症是指睪丸無法產生足夠睪酮的一種疾病。 男性性腺功能減退症的病因多種多樣，從感染和睪丸損傷到慢性疾病治療和肥胖的影響都可能導致該疾病。
除了提高睪固酮水平外，研究還表明，東革阿里可能有助於改善勃起功能障礙，即男性無法獲得或維持足以進行性交的勃起。 勃起功能障礙通常影響 40 歲以上的男性，原因包括高血壓、肥胖、糖尿病和睪固酮水平低下等。 雖然研究表明，補充天然方法如精氨酸 可以幫助改善血液流動和勃起功能障礙，但東革阿里也可能對這種情況有益。
一項雙盲、安慰劑對照、隨機研究考察了東革阿里或安慰劑對 45 名男性在 6 個月內的影響。 參與研究的男性年齡範圍在 47 歲至 52 歲之間。 這些男性都患有勃起功能障礙。 研究發現，同時服用東革阿里補充劑和接受勃起功能訓練的男性比僅使用安慰劑的男性效果更好。
研究表明，東革阿里也可能對患有睪固酮缺乏症 (TDS) 的男性有益。 TDS 是一種隨著年齡增長而發生的疾病，患者體內產生的睪固酮減少。 據估計，60歲以上的男性體內睪固酮水平比年輕男性低45%至50%。
TDS 的症狀包括疲勞、體脂肪增加、性慾下降，甚至骨質疏鬆。 患有TDS的人也常常會出現勃起功能障礙。 研究估計，大約 80% 的男性隨著年齡增長會患上睪丸發育遲緩綜合症 (TDS)。
研究表明，東革阿里可能透過作為天然睪固酮替代療法來幫助減輕 TDS 的症狀。 一項研究發現，補充東革阿里有助於提高睪固酮水平，同時降低血糖水平。
研究表明，東革阿里也可能對進入更年期的女性有益。 一項雙盲、安慰劑對照、隨機研究對 112 名年齡在 41 歲至 55 歲之間的女性進行了追蹤。 這些女性要不是正處於更年期前期，就是已經進入更年期，並且出現了潮熱和血脂異常等症狀。
研究發現，補充含有東革阿里的產品有助於減輕潮熱感，並改善低密度脂蛋白 (LDL) 和三酸甘油酯水平。 安慰劑組的潮熱症狀減輕，但減輕速度略低於東革阿里組，且血脂譜也沒有有益的變化。
東革阿里作為抗菌劑有著悠久的傳統使用歷史。 作為一種傳統藥物，它曾被用於治療從黃疸（由於肝功能障礙引起的皮膚和眼睛發黃）到瘧疾等各種疾病。
鑑於目前全球對已知方法的抗菌素抗藥性日益增強，必須研究新的方法。 東革阿里展現出作為強效抗菌劑的潛力。 一項針對東革阿里的系統性研究發現，它能有效減少從真菌到寄生蟲的感染。
研究表明，東革阿里可能對白色念珠菌具有強大的抗真菌作用。 這種草藥可能對引起瘧疾的寄生蟲－惡性瘧原蟲和弓形蟲具有抗寄生蟲作用。 有趣的是，一項研究甚至建議進一步研究東革阿里在獸醫領域的應用，因為它對弓形蟲的潛在療效可能對寵物和人類有益。
一項研究也發現，東革阿里根萃取物對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌（葡萄球菌）和綠膿桿菌等細菌具有顯著的抗菌作用。
研究表明，東革阿里也可能具有強大的抗病毒活性。 一項體外研究發現，東革阿里對病毒性呼吸道感染具有強大的抗病毒作用。
此外，一項動物研究發現，補充東革阿里對登革熱有益。 登革熱是由受感染蚊子叮咬傳播的病毒感染。
即使到了晚年，每個人都希望保持強壯和健康。 不幸的是，隨著年齡的增長，肌肉量、耐力和精力都會下降。 研究表明，東革阿里可能具有抗衰老增效作用，有助於減輕老化的影響。 增強體能的物質可以提高身體力量、運動表現、耐力和恢復能力。 蛋白質粉 是增能物質的例子。
增強體能的物質也可以透過提高身體機能來幫助延長壽命和提高生活品質。 雖然研究通常側重於東革阿里對男性的益處，但一項研究對老年男性和女性進行了追蹤研究，以評估東革阿里補充劑的增效作用。 該研究對 13 名男性和 12 名女性（年齡在 57 歲至 72 歲之間）進行了為期 5 週的追蹤調查。
男性和女性組都積極參與體育活動，並服用 400 毫克東革阿里補充劑，以評估該草藥的增效作用。 研究發現，男性和女性的睪固酮水平都較高，但男性的睪固酮水平較高。 男性和女性的紅血球數量也顯著增加。 此外，研究發現，補充東革阿里可以增強男性和女性的肌肉力量。
東革阿里也可能有助於改善身體組成。 一項安慰劑對照研究對 15 名健康男性進行了 5 週的隨訪，以評估東革阿里對身體組成和肌肉質量的影響。 男性參與者接受了高強度的訓練計畫。 一半的參與者每天服用 100 毫克東革阿里補充劑，而另一半則服用安慰劑。 研究發現，服用安慰劑的男性體脂肪百分比較低，瘦肌肉量增加。
雖然研究顯示東革阿里可能有助於改善肌肉質量和身體組成，但一項研究發現，東革阿里補充劑對跑步者和騎自行車者沒有益處。 研究的作者推測，這是因為每天服用 75 毫克東革阿里補充劑，只服用七天，劑量太低。
東革阿里 具有許多健康益處，並且作為一種治療性健康的藥用草藥有著悠久的傳統使用歷史。 它也被用作抗菌劑和增效劑，以增強體力、耐力和恢復能力。 將東革阿里添加到任何健康養生習慣中，都有助於在未來多年內改善性健康和整體健康。
參考文獻：
免責聲明： 本聲明未經美國食品與藥物管理局評估 此等產品不用作診斷、治療、治癒或預防任何疾病 。
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