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十大天然睡眠支持劑和有效療法

2025 年 04 月 15 日

探索十大天然睡眠輔助劑和療法，以優化睡眠質量質量和放鬆身心。探索有效的解決方案，讓您安然入睡。

十大天然睡眠支持劑和有效療法

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作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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健康專家

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

Dr. Eric Berg, D.C.

探索

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作者：妮可·帕帕尼科斯（Nicole Papanikos）

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